Clases de Biodanza en León.

 

Las clases de Biodanza se ofrecen una vez por semana, clases de dos horas de duración.

Desde octubre de 2021, y durante todo el curso, hasta mayo de 2022,  se impartirán clases, siguiendo el "programa" detallado más abajo, un día y hora a la semana por determinar, en la ciudad de León.

Seguiremos todos las medidas de seguridad frente a la pandemia vigentes en cada momento. Para asistir, contactar al 675.902.167.


Biosábados.

 

Desde septiembre 2021 hasta junio 2022, Biodanza en León propone los BIOSÁBADOS.

Pensado para aquellas personas interesadas en Biodanza de fuera de león, o que por diferentes motivos no puedan asistir al curso semanal, sin eximir a cuantas personas deseen, hemos creado los Biosábados.

Un SÁBADO de cada TRES, y en horario de TARDE, un taller monográfico de al menos 3 horas de duración basado en cada uno de los arquetipos del "Viaje del Héroe", arquetipos que todos tenemos dentro y los hemos de vivir en algún momento de nuestra vida. 

En Centro de Yoga NAMASTÉ. León.

Proximamente pondremos aquí los sábados y el horario. 



Programa de Trabajo.

Atendiendo a criterios metodológicos de progresividad en la propuesta de los ejercicios de Biodanza, y a la vez respaldando el respeto y libertad al camino de crecimiento de la identidad de cada persona, he creado, inspirándome en trabajos y libros de Antonio Sarpe, (Director de escuela de Lisboa), un programa de trabajo en el que basar mis clase semanales. Esto da, por un lado, una clara misión y objetivos a ofrecer, sin caer en distracciones o dispersiones; y por otro lado ofrece al alumno un camino claro y definido, sabedor que hay un programa metodológico que lo respalda.

 

 El prefijo “Pro” indica algo que apunta hacia el futuro. El pro-grama, abierto a nuevas propuestas, tiene como destino la integración personal, se extiende 48 meses repartidos en 5 grupos, con criterios de progresividad en la vivencia y armonización del desarrollo evolutivo de la persona.              Es mucho más que danzar y sentirse bien; es un camino vivencial que tiene por objetivo la expresión y la integración de la identidad. El objetivo es transitar con progresividad por todas las propuestas del universo Biodanza, sin perderse si uno solo de los fascinantes misterios que ofrece el sistema Biodanza S.R.T.

  

1.     Creación de la matriz grupal.

Presentación del grupo y aceptación de las diferencias como parte constructiva:

Creación del grupo. Definiciones y conceptos de Biodanza. Dinámicas de integración grupal.

Elaboración y desarrollo de vínculos. Rolando Toro. El significado primordial de la danza. Modelo teórico. La vivencia como método.

 

2.     Los estratos del inconsciente.

Establecer vínculos profundos en las personas para sostenerse mutuamente cuando vengas vivencias profundas. Crear una construcción motora para que la persona encuentre apoyo ante lo que está por venir.

 

Inconsciente Vital. Sensación endógena de vida. Conexión con la alegría.

Inconsciente Personal. Disolución de la coraza caracterológica. Gestos expresivos.

Inconsciente Colectivo. El viaje del consciente al inconsciente de los arquetipos.

 

3.     Expresión de los potenciales genéticos.

El mayor objetivo de BD es el cambio del estilo de vida a través de la expresión de la identidad. Los potenciales genéticos es la expresión de la identidad. 

 

 1ª Vuelta: En la primera vuelta, la persona percibe aspectos básicos sobre el funcionamiento de cada línea.

Vitalidad. Nivel inicial.  Vitalidad física y vitalidad existencial. Aumento de la energía vital. Alegría de vivir. Expansión muscular.                                                                                                                                                                                                  Sexualidad. Nivel inicial. Despertar la fuente del deseo. Expresión del deseo, saber comunicarlo. Realización del deseo. Elaboración del placer (desactivación de la culpa).                                                                                                                Creatividad. Nivel inicial. Expresión primal. Integración yin yang. Comunicación expresiva. Elaboración creativa.                                                                                                                                                                                          Afectividad. Nivel inicial. Apertura a la diversidad humana. El mundo de los sentimientos. Capacidad de poner límites. El valor del de vínculo.                                                                                                                                                             Transcendencia. Nivel inicial. Desarme de la identidad. El trance. Dinámicas de la malignidad y la bondad.

 

                                                     PROPUESTA ARQUETÍPICA INTERMEDIA:                                                                         

                                   La poética de los instintos. El rescate de la pureza del instinto.                                                                 

Y los 4 animales: Tigre, Hipopótamo, Serpiente y Garza. La naturaleza en la psique humana...

 

                                          2ª Vuelta:                                                      En esta segunda vuelta, la persona confronta su estilo de vida a las experiencias y lecturas obtenidas en cada propuesta de las clases de Biodanza.

 

Vitalidad. Nivel medio.  Modelo teórico. Instintos primales. Ecofactores que estimulan nuestra vida.               Sexualidad. Nivel medio. Instinto sexual. Autoevaluación. Pulsación fidelidad diversidad. Diversidad sexual.                                                                                  Creatividad. Nivel medio.  Liberar las ataduras creativas. Expresión artística. Ver y amar. Biodanza y poesía.                                                                                        Afectividad. Nivel medio. La poética del encuentro. Terapia en la calificación. Las escalas del vínculo. Del sufrimiento a la felicidad.                                                                                                                                                                                         Transcendencia. Nivel medio. La armonía. Impulso de fusión. Transformarse en danza. Extasis e intasis.

 

                                     PROPUESTA ARQUETÍPICA INTERMEDIA:                                                   

                                      Los 4 elementos. Ceremonias y ritos de transmutación alquímica.

 

                                                                                           3ª Vuelta:                                                                                                                                 En la tercera vuelta, la persona coloca las vivencias en su cotidianidad, cambian su estilo de vida.

 

Vitalidad. Nivel profundización. Renovación biológica, donde tú sientes que las células se renuevan. Aunque pasen los años, sientes y tienes la belleza de la vida. 

  Creatividad. Nivel profundización. Elaboración creativa. Liberación de esquemas y condicionamientos. Creación artística.   Afectividad. Nivel profundización. Ecofactores y antecedentes biográficos. Contacto y caricias. Superar el binomio mente/cuerpo. Acción y compromiso social.                                                                                                                                    Sexualidad. Nivel profundización. La pareja ecológica. Sacralidad del sexo. Plenitud erótica. Éxtasis erótico.          Transcendencia. Nivel profundización. Elaboración de un mundo interior. El acceso a lo maravilloso: la sacralidad de la vida.

 

 

4.     Integración motora arquetípica.

 

Lectura Corporal. Qué nos dice el cuerpo cuando no habla. Las 5 heridas.

 

Los ángeles en Biodanza. Sagrado y profano. El retorno de los ángeles. Biología de los ángeles. Renovación existencial

 

El árbol de los deseos. Origen de los deseos. El deseo y la identidad. Realización del deseo.

 

Las 5 heridas. Transformar el dolor en belleza.

 

Minotauro. El laberinto de Creta. Desafiando los miedos existenciales.

 

5.     Integración psico motor arquetípica

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Identidad e integración. La vivencia de estar vivo. Autoestima y autoimagen. Expansión de la identidad en Biodanza.

 

Trilogía hindú. Shiva, el poder de transformar mi vida. Vishnu, elijo no elegir; conservación. Brahma, creo el mundo donde quiero vivir.

 

Danzas mitológicas. Mitos de muerte y renacimiento. La identificación del ser humano con la naturaleza.

 

Decisiones existenciales. ¿Dónde quiero vivir? ¿Con quién quiero vivir? ¿Qué quiero hacer en mi vida? Resonancia ecológica, afectiva y existencial.

 

Posiciones Generatrices. La conexión con uno mismo. El rescate del tiempo primordial. Abrir las puertas a lo numinoso.

 

El círculo de los arquetipos. Un encantador manantial de posibilidades para experimentar el misterio de la existencia humana.

 

Eros y Tánatos a la deriva. La muerte como propuesta de la cultura. La vida como propuesta de la contracultura.

 

Conexión con los ancestros. Recuperación de los vínculos primigenios y de identidad con los que nos precedieron.

 

6.     Ampliación de las fronteras de la identidad.

 

La música. El poder de Orfeo en la psique humana.

 

Masculino y femenino profundos. Polaridades yin yang. Transcender masculino y femenino. Sexualidad profunda.

 

Neochamanismo. Iniciación chamánica. Los animales de poder. El retorno a las matrices cósmicas de la vida.

 

Renacer en Biodanza. Transformar aquello que somos en aquello que fuimos, para partir en busca de una vida más feliz y completa.

 

El inconsciente numinoso. La excelencia de lo humano. Potenciales de extraordinario refinamiento: la gracia, lo creativo, lo eterno, la percepción de lo maravilloso y el coraje de vivir.

 

BD en masaje. El poético y delicado proceso que lleva del contacto a la caricia.

 

Renacer al placer. Adquisición de herramientas que permitan el acceso y la gestión de un estilo de vida hedonista. Integración erótico afectiva. Disolución de la coraza coracterológica.

 

BD en arcilla. Más allá de la piel, pero con la piel. Arcilla para modificar historias antiguas, suavizar texturas emocionales que atraviesan el presente. Se busca facilitar el flujo interno de la vida y rehabilitar el vínculo primordial.

 

Rehabilitación de la sexualidad. Transcendencia, deseo y afectividad; ingredientes de una sexualidad sagrada.

 

El paraíso de los sentidos. Masaje erótico. Vivencia paradisíaca de la sensualidad de sedas, plumas y la embriaguez de flores y frutos.